用心細繪生活，泛泛無奇的事與物都能成為會心微笑的趣味，讓平凡卻生動的日子存在你我的日常。
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從你醉心的喜好開始著手，閱讀書籍、提筆書寫、接觸美學，透徹的認識自己，專注於當下，讓身心靈處於健全、優雅的狀態。
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是否好久沒靜下心來練字了呢？有多久沒跟內心好好對話？
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書寫練字能幫助沉澱心靈、梳理思緒，其理皆在於靜心養神，在恐慌焦躁的疫情生活中，透過放慢步調的書寫，篩掉令人煩躁的繁瑣雜質，淘選出生活中的美好，找到心靈的清靜之處。
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「季節如此火熱
夜晚仍在重來
偶然間我定居於此
我不再擺動雙腳
我想這樣，
張望比星河更遠的系統
戀愛著青苔，
生在荷塘之畔
我懂得划水的節奏
和雲的倒影有了相視而笑的默契
看天氣的生滅
任其自然」
—— 現代詩.節錄.李蘋芬〈比星河更遠〉
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